1 z 11
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Aby skutecznie uzupełnić magnez i uniknąć jego niedoborów,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/35/6565d17e1c5a1_o_large.jpg)
fot. Professor25/Getty Images
Jak podnieść poziom magnezu w organizmie? Nie wystarczy sięgać po suplement diety i źródła tego pierwiastka. Zobacz, co jeszcze trzeba robić
Jak skutecznie uzupełnić magnez? Oprócz suplementu diety pomogą te sposoby
Aby skutecznie uzupełnić magnez i uniknąć jego niedoborów, warto wspomóc suplementację diety odpowiednimi działaniami i produktami, które poprawią jej skuteczność. Zobacz, co jeść i pić, żeby zwiększyć przyswajalność tego niezbędnego pierwiastka i szybko podnieść magnez w organizmie