MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Biotyna to ważny składnik budulcowy włosów, dlatego gdy jej...
fot. Doucefleur/GettyImages.com

Jakie są objawy niedoboru biotyny? Zwróć uwagę na zmęczenie i silny ból głowy. Sprawdź, po czym poznać, że masz niedobór witaminy B7

Suche i wypadające włosy oraz rozdwojone końcówki

Biotyna to ważny składnik budulcowy włosów, dlatego gdy jej stężenie w organizmie jest zbyt niskie, może dojść do wypadania włosów. Osoby, które przyjmują wraz z dietą mniej niż 30 µg biotyny często skrążą się również na matowe i suche włosy oraz rozdwajające się końcówki. Zaobserwowano, że w przypadku odpowiedniej podaży witaminy H można spowolnić proces wypadania włosów.

Zobacz również

Uroczysty apel z okazji święta 14. Dywizjonu Artylerii Samobieżnej w Jarosławiu

Uroczysty apel z okazji święta 14. Dywizjonu Artylerii Samobieżnej w Jarosławiu

Przerwy w dostawie prądu. Prądu nie będzie m.in. w Rzekuniu, Czarni i Broku

NOWE
Przerwy w dostawie prądu. Prądu nie będzie m.in. w Rzekuniu, Czarni i Broku

Polecamy

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Takie rajstopy latem to skarb. Już nie wstydzę się swoich nóg

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe