4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![King Szczecin wygrał pierwszy półfinał ekstraklasy koszykarzy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/82/66490728d2e05_o_xsmall.jpg)
![Noc Muzeów w Muzeum Narodowym w Kielcach. Sporo chętnych na darmowe zwiedzanie [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/e0/66490669c8fd0_o_xsmall.jpg)
![Noc Muzeów w Koszalinie. Atrakcje w Ekonomie, wąskotorówce i nie tylko [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fe/fb/664906546e704_o_xsmall.jpg)
